Tidur merupakan kebutuhan manusia. Sebab, manfaat tidur banyak dikaitkan dengan kesehatan serta fungsi tubuh dan otak. Sayangnya, banyak sekali orang yang mengeluh
Tag: Lifestyle
Menginjak Usia 30 Tubuh Sering Merasakan Lelah, Ini Faktornya
Usia manusia terus bertambah. Sehingga ketika menginjak usia 30-an, seringkali tubuh merasakan cepat lelah, padahal tidak melakukan aktivitas yang berat. Berbeda saat